おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりです。
笑顔で元気にスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
着実に身体をよくする3つの基本姿勢(意識)
【解説】
あせらない。
あきらめない。
必ずよくなると信じる。
※先週もお伝えしましたが、3つの習慣を整えることが大事です。
体の使い方(睡眠を含めて)、食生活(栄養バランスなど)、考え方(思いグセや思い込みなど)、このバランスを取ることで必ず改善できます。。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦