生理痛は、生理の時だけの問題ではない

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    {名前}様、おはようございます。

    さあ、新しい一週間の始まりですね。

    笑顔でスタートしましょう。

    【今週の健康ヒント】

    生理痛は、生理の時だけの問題ではない。

    【解説】

    生理痛は、普段の生活の結果です。

    生理の間だけでなく、普段から、

    身体の巡りを良くすることが大切ですよ。

    ※身体のバランスを整えて、コリをゆるめ全身の血行を良くすることが大事です。

    この季節は、身体を温めることも大事です。

    骨盤矯正体操はこちらを参考にしてください。↓
    https://matsuoka-chiro.com/foryou/

    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

    今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

    あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
    【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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      勝彦松岡

      こんにちは!ぽかぽか健康ショップありがとうの店長、松岡勝彦です。このブログでは、初めての方でも安心して、そして満足にお使いいただける温灸器のご紹介と、その使い方や選び方について、ご紹介をしています。

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