生理痛は、生理の時だけの問題ではない

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{名前}様、おはようございます。

さあ、新しい一週間の始まりですね。

笑顔でスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

生理痛は、生理の時だけの問題ではない。

【解説】

生理痛は、普段の生活の結果です。

生理の間だけでなく、普段から、

身体の巡りを良くすることが大切ですよ。

※身体のバランスを整えて、コリをゆるめ全身の血行を良くすることが大事です。

この季節は、身体を温めることも大事です。

骨盤矯正体操はこちらを参考にしてください。↓
https://matsuoka-chiro.com/foryou/

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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