おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりですね。
笑顔でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
ひじ湯で肩こり・冷え性がラクになる
【解説】
『ひじ湯』で肘を温めると首から肩まで血流が良くなるので、肩こり・末端冷え性に効果的!
40~42℃のお湯を洗面器に入れ、5~10分『肘』を温めるだけです。
※一度に両肘を浸けてもいいですが、片方ずつでも大丈夫です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!
※院(施術)を再開いたしました。
長らくご迷惑をおかけしましたが、本日よりご予約の受付、施術を再開いたしました。
どうぞ、気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします。
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦