2021-05

週間カラコロ健康一口メモ

今週の健康のヒント

おはようございます。 さあ、新しい一週間のスタートですね。 笑顔で元気にスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 あなたが思う『普通の生活』実は普通ではないかもしれない 【解説】 人は環境に慣れるもの。...
週間カラコロ健康一口メモ

腰痛解消には寝転がり体操を

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりですね。 笑顔でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】5/24 ものぐさな人向け:腰痛解消には寝転がり体操を。 【解説】 仰向けになって、 両足裏がくっ...
週間カラコロ健康一口メモ

子どもに伝えたい《4つ》の「からだ言葉」と身体感覚

おはようございます。 さあ、新しい一週間のスタートですね。 笑顔で元気にスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 子どもに伝えたい《4つ》の「からだ言葉」と身体感覚 【解説】 この4つの感覚は、体験する...
週間カラコロ健康一口メモ

もっと人生を楽に生きるヒント

おはようございます。 新しい一週間のスタートですね。 笑顔で元気にスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 もっと人生を楽に生きる7つのヒント 【解説】 ①すべてを背負いこまない なにが本...
週間カラコロ健康一口メモ

痛みが治らない人の「3つの共通点」

おはようございます。 さあ、新しい一週間のスタートですね。 笑顔で元気にスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】5/3 痛みが治らない人の 「3つの共通点」 【解説】 ①その場しのぎ ②先延ばし ③...
みどりの風通信

みどりの風通信5月号

こんにちは、お元気でお過ごしですか。 風かおる五月、爽やかな風に向かって 鯉のぼりが泳いでいます。 新緑がまぶしい季節となりましたね。 いつもと変わらない五月の風景ですが、 昨年に引き続き今年もコロナの ...
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