みどりの風通信9月号

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    お元気でお過ごしでしょうか。


    早いもので、もう9月です。

    今年の夏は、不順な天候が
    続きましたね。

    そして、例年の如く土砂災害に
    よる被害もありました。

    そんな中、1年遅れて2020年
    東京オリンピックが開催された
    のは、まだ記憶に新しいですね。

    この開催の延期は近代オリンピック
    史上初めてのことだそうです。

    そして、注目すべきは金メダルの数、
    アメリカ39個、中国38個、そして何と
    日本が堂々の第3位で27個。


    金・銀・銅を合わせたメダルの
    獲得数は史上最多の58個、
    日本頑張りました。

    コロナ禍で、落ち込んでいた
    私たちにとって明るい話題に
    なりましたね。

    現在は、パラリンピックが
    開催中です。

    9月5日(日)までの熱戦を
    応援しましょう。

     

    さて、日中は相変わらず
    暑い日が続いていますが、
    朝夕はずいぶん過ごしやすく
    なってきました。

    窓を開けていると朝方には
    寒さで目が覚めることもあります。

    朝方の冷えには、十分注意して
    くださいね。

     

    また、夏バテの症状として
    頭がボーッとする、足がむくむ、
    息苦しい、手足がしびれる・・
    等があります。

    これはビタミンB1不足の
    サインかもしれません。

    ビタミンB1を豊富に含む、
    ブタ肉、豆類、ゴマなどを
    意識して摂りましょう。

    何かありましたら、何時でも
    気軽にご連絡くださいね。

    では、「みどりの風通信9月号」
    をお楽しみ下さい。

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      松岡院長について
      勝彦松岡

      こんにちは!ぽかぽか健康ショップありがとうの店長、松岡勝彦です。このブログでは、初めての方でも安心して、そして満足にお使いいただける温灸器のご紹介と、その使い方や選び方について、ご紹介をしています。

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