みどりの風通信2月号

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    お元気でお過ごしでしょうか。

    早いモノで、もう2月です。

    今年のお正月も、天気が良くて
    過ごしやすかったですね。

    私は、元旦に箕谷神社へ
    初詣に行ってきました。

    歩いてと思ったのですが、
    食べて呑んだし・・・
    ってことで、

    谷上駅から電車で
    箕谷駅まで行きました。苦笑

    小さな神社ですが、
    着いたときには
    参拝の順番を待つ人で


    長い行列が出来て
    いたのには驚いて
    しまいました。

    穏やかな日差しの中で、
    のどかな一日を過ごす
    ことが出来ました。

    あなたのお正月は
    いかがでしたか?

    さて、2月は一番寒い
    時期です。

    コロナやインフルエンザ、
    風邪などの予防には

    うがい、マスク以外に、
    口腔内の菌を洗い流し
    て胃酸で殺菌するために、

    頻繁に 少量の水分を
    摂ってください。

    それから、免疫力を
    高めるためには、
    睡眠をしっかりと取り、

    お風呂に入って身体を
    しっかり温めることが
    大切ですね。

    身体のバランスを
    整えることも、免疫力
    アップには重要なことです。

    ちょっと疲れが取れ
    にくくなったなと感じたら、
    何時でも気軽にご連絡ください。

    では、
    みどりの風通信2月号を
    お楽しみください。

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      松岡院長について
      勝彦松岡

      こんにちは!ぽかぽか健康ショップありがとうの店長、松岡勝彦です。このブログでは、初めての方でも安心して、そして満足にお使いいただける温灸器のご紹介と、その使い方や選び方について、ご紹介をしています。

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