みどりの風通信

みどりの風通信7月号

お元気でお過ごしですか。 早いもので、もう7月です。 一年の半分が過ぎましたね。 予想以上に、梅雨明けが早くて、 毎日暑い日が続いています。 6月は曇り空が多く、まとまった 雨が思ってた以上には降らず、 各...
週間カラコロ健康一口メモ

無知は臆病になり行動できなくなる

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりですね。 笑顔でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 無知は臆病になり行動できなくなる 【解説】 無知は臆病と恐怖を生みます。 どんな人でも一番...
週間カラコロ健康一口メモ

自分の足で『立てる』なら、よくなる可能性がある

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりですね。 笑顔でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 自分の足で『立てる』なら、よくなる可能性がある 【解説】 なかなかよくならない慢性痛があっても、...
週間カラコロ健康一口メモ

『まごわやさしい』食事のススメ

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりですね。 笑顔でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 『まごわやさしい』食事のススメ 【解説】 ま:(豆類)豆腐・大豆など。たんぱく質・ビタミン・食物...
週間カラコロ健康一口メモ

『一日一笑』のススメ

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりですね。 笑顔でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 『一日一笑』のススメ 【解説】 「笑い」が身体の治癒力に働きかけて癌を初めとした病気の回復に有効...
みどりの風通信

みどりの風通信6月号

こんにちは、お変わりなくお元気でお過ごしですか。 早いもので、もう6月ですね。 こちらでは、朝夕はまだまだ涼しいのですが、日中は初夏の陽射しです。 先日、いつもの散歩道の途中にある田んぼの前を通ったら2/3位の土地...
週間カラコロ健康一口メモ

『過去の原因』は改善できない。

おはようございます。 新しい一週間の始まりですね。 さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 『過去の原因』は改善できない。『今できるコト』から改善する。 【解説】 『過去の原...
週間カラコロ健康一口メモ

身体をよくする3つの基本姿勢(意識)

おはようございます。 さあ、新しい一週間の始まりです。 笑顔で元気にスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 着実に身体をよくする3つの基本姿勢(意識) 【解説】 あせらない。 あきらめない。 ...
週間カラコロ健康一口メモ

健康な生き方を知らないあなたは学ぶ必要がある

おはようございます。 新しい一週間の始まりました。 さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 健康な生き方を知らないあなたは学ぶ必要がある。 【解説】 学び続けて、成長していく...
週間カラコロ健康一口メモ

人生を楽しむ魔法の言葉

おはようございます。 新しい一週間の始まりですね。 さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。 【今週の健康ヒント】 人生を楽しむ魔法の言葉 【解説】 どんなことが起きても、ナニが起きても 『逆に楽しい...
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